آووکادو
آووکادو در فهرست درمان‌های خانگی طبیعی تقویت مو قرار دارد چون می‌تواند حجم بیشتری به موها بدهد. ویتامین E فراوان موجود در آووکادو برای مرطوب کردن فولیکول‌های مو مفید است و سلامت کلی ساقه‌ی مو را افزایش می‌دهد. ویتامین E همچنین از موها در برابر آسیب که سرعت رشد مو را کاهش می‌دهد مواظبت می‌کند. آووکادو حاوی منبع عظیمی از ویتامین B است که می‌تواند با کار بر روی سطح سلولی موها را تقویت کند.
علاوه بر تقویت موهای تنک و کم پشت و موهای ضعیف، نازک و آسیب دیده آووکادو در مرطوب کردن مو، احیا آن و جلوگیری از شوره نیز موثر است. بنابراین، توصیه می‌شود در برنامه‌ی روتین مراقبت موی خود ماسک‌های آووکادو را نیز اضافه کنید.
ماست
در واقع، ماست فقط برای خوردن نیست بلکه برای ساختن یکی از بهترین ماسک موها برای تقویت مو نیز هست. همه می‌دانند ماست بخاطر میزان زیاد پروبیوتیک و همینطور انواع دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ث و‌ای واقعا برای سلامتیشان مفید‌است. ماست می‌تواند به‌طور منظم برای تقویت سیستم ایمتی شما مصرف‌شود. ضمنا، ماست می‌تواند برای ایجاد خمیری شگفت‌آور برای زنده‌کردن موی‌تان و برطرف‌کردن مشکلات معمول مو مانند ریزش مو، نازک شدن مو و به ارمغان‌آوردن موی بلند زیبا مصرف‌شود. به دلیل اینکه ماست دارای تعداد مواد مغذی زیادی است که می‌توانند رشد و ضخامت سریع مو را تقویت‌کنند، افراد زیادی بر این‌باورند که ماست موی شما را به موی دلخواه تبدیل‌می‌کند.
به ویژه، زمانی که ماست با ماده کاملا مرطوبی مانند تخم‌مرغ ترکیب‌شود، این ترکیب می‌تواند به ماده‌ای عالی تبدیل‌شود که قادر است به موهای شما بلندی و ضخامت دلخواه را بدهد.
شیر نارگیل
شیر نارگیل تا به حال موثرترین راه تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو بوده‌است، چرا که بسیاری از مواد مغذی ضروری برای رشد مو در شیر نارگیل به وفور وجود دارد. این مواد مغذی عبارتند از پتاسیم، آهن و اسیدهای چرب. مواد موجود در شیر نارگیل علاوه بر تغذیه‌ی پوست سر، به داخل ساقه‌ی مو نفوذ می‌کنند، رطوبت را در آن حفظ می‌کنند و در نتیجه در برابر گرما و آلاینده‌ها از مو مراقبت می‌کنند. اسیدهای چرب نیز با اتصال به کراتین سازنده‌ی مو و تقویت آن مانع از بروز شکستگی در تارهای مو می‌شوند. استفاده از شیر نارگیل تازه روی پوست سرتان به صورت روزانه و به مدت چند ساعت قبل از شستشو، بسیار موثر است.
برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید
راهنمای انتخاب تلفن ویپ